一直都要求自己早睡早起，但总是缺乏要早睡早起的意识。每天都是很晚才睡，弄得精力皆尽。早上总在赖床不能按原计划进行。起床，晨跑，晨读是每天早晨必做之事。
昨日我做了什么，人我思考了什么，我有进步了吗？想想我什么都没有做到。又是做一天和尚撞一天钟。每天都是如此，早上计划宏伟，而到晚上时间都是在乱来。
直到昨天我 买了一本书《学会写作》，才对写作有了点眉目。写作是写自己的想法，自己的意识。用语言表达自己的意识，用语言去记录自己的想法。
昨天的焦点在于晚饭时与弟媳的对话。我就说谁谁没有操家务的能力，相信她是听到的，她也必须要懂得去操家。我不知她是怎样看我，也不知她对我有什么怨言与意见。现在我爸就话得唯唯诺诺，没有自己的喜好，总是按她的意思去做事，他自已就得没有自已。一心一意为孙子，一心一意做好爷爷。
我一心一意地为我爸，他能理解吗？他能明白吗？我越来越发觉我所做的都是多余的，我都是一个配角。晚上弟媳做家务很是积极。最起码要比我弟弟要好。
为什么，我会觉得大家之间有生分呢？我想在那，她的床与启晨一起休息，但是却不遂人意
每日坚持冥想，坚持自省，伴随终生。
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