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容容:打开自我认知,只需这6步

容容:打开自我认知,只需这6步

作者: 90f8f24a36da | 来源:发表于2019-04-05 16:47 被阅读13次

第1步:价值观

不管模糊还是清晰,每个人都有自己的价值观。你的价值观是什么?

“价值观”是你在处理事情时,做判断、选择、取舍的标准,例如,我一定要让我的家人过上好日子,我应该具有创造力,我应该健康生活,我必须诚实做人,等等

第2步:兴趣和激情

了解自己的兴趣和激情,你能做什么,什么事情吸引你

第3步:体质

体质是人身体的生物节律和需求,你是早上效率高,还是晚上效率高,你的能量高峰在什么时间段,每天至少需要休息几个小时?

尊重自己的生物节律,把注意力高度集中的工作放在这个时间段完成,会事半功倍。

第4步:脾气秉性

逼自己是反人性,会使你在处理事情更多障碍,对自己的脾气秉性了解,喜欢与什么样的人打交道,喜难什么样的工作方式,选择适合自己秉性的发展方向和环境,了解自己,路会走得更顺畅。

第5步:生命的使命和意义

每个人都有自己的使命感和价值观,深挖自己。你想当一名老师,理财规划师,还是舞蹈家,还是自己创业做老板?

问自己,未来想要什么样的生活?你理想的生活状是什么样子的?在哪个城市,做什么样的事情?

第6步:性格优势(软实力)

软实力不是与生俱来的,是在成长过程和生活实践中形成的行为能力。

如,沟通,社交,分析,审美等能力,也包括忠诚,专注,热爱学习,有爱心,公平等人格优势 。

了解自己的优势,利用自己优势,也是增加自信心,加分项。

如何了解自己的软实力,最贴切的方法,问最爱你,最关心你,最信任你的人。

问他们:你最喜欢我什么?什么行为让你骄傲,我优势长处在哪里?哪个地方需要改进?

认识这些方面,就是你独特的地方,你个人品牌的独特之处,也是你原始的资本。

容容:打开自我认知,只需这6步

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容容:打开自我认知,只需这6步

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