最近接受到了从未有过的巨大工作压力，这些压力来自直属领导的“无理施压”。所谓的“无理施压”指的是：我给你下达一个命令，我知道很难很难，你有很多的巨大挑战或者不具备的条件，但是我的领导就是这样施压给我的，不要有任何推脱或者完不成任务的借口，我只要结果。这种给下属布置任务的方式看上去很不讲理，我一开始很难接受甚至拒绝领命，后来我慢慢的适应了这样的工作环境，我也不必不适应。要想适应这样的挑战，我给自己制定了以下几个策略

一.换位思考

1.如果我是这位领导，我也会把这种压力分担给下属

2.“只要结果，不考虑过程“看上去很残忍，可残酷的有利面是最大潜能的发挥。如果领导给你布置任务，透露的信息”尽力完成就行“和”必须完成“，显然后者更有利任务最大程度的完成

二.有效沟通

1.对他而言，他最想感受到的是你的信心和决心，而不是所谓的理性的现实的分析及抱怨。没错现实来看是很难达成，难道聪明的领导不清楚需要你去告之吗？哪怕他确实体会不到你的忧虑，那也得先去表达了你的信心后再去找合适的机会沟通现实的状况

2.艰巨的任务显然单靠个人是不可能完成的，需要有人力，财力，技术上的支持，如果你没有调动这些资源的权利，需要主动去索取

三.积极的心态

1.表面上看我接受到了不公平的待遇，如果换个角度思考，我岂不是收获了一次让人刮目相看的机会，万一任务完成了呢？

2.哪怕任务没有完成，我也能从这个过程中获得锻炼学习，比如”有效沟通“，”资源调配“，”领导力“，”抗压能力“。而这些锻炼机会在平常是没有的

四.任务管理

1.目标管理：高难度任务并不是一朝一夕就能完成的，需要一定时间的积累，前期需要合理的规划阶段性的目标和详细的任务，并做好阶段性的反思及纠正

2.注意力管理：精力，时间有限，哪怕全部花上去都不一定保证成功，但是如果不做取舍，完成的可能性就更低。所以做好当前工作及生活事件的优先级，必须得舍弃一些次价值的注意力消耗事件

以上是对当前高压工作下的一些反思，时刻提醒自己：野蛮式成长来自巨大挑战和压力