1.红叉叉连成的链子
“请问你给年轻的喜剧演员有什么好的建议？”埃塞克拜访宋飞时问到。
“成为优秀的喜剧演员就是要创作出更好的笑话。”宋飞顿了顿，接着说“想要写出更好的笑话就要每天都写。”
“你有什么技巧吗？”埃塞克接着问。
“我在墙上挂了一本日历，每天写过笑话，就会在日历的这一天划上一个大大的红×，过几天就可以连成一条链子，保持下去，链子会每天都会变长”
“当然最主要是不要让链子断掉”宋飞说。
复杂的事情简单做，使其变成常规习惯，每天进步一点点，坚持下去。
2.大手笔
“妈妈，妈妈，快来”
“汪，汪”
这一唱一和中真的很难集中精神。望着窗外孩子们和小狗在院子里玩耍，罗琳微微皱起了眉头。
此7时的罗琳正在进行《哈利波特》最后一部《死亡圣器》，她希望能有一个完美结局来回应粉丝们的期望。
罗琳决定奢侈一回，她给自己找到了一个很特别的地方，爱丁堡市中心的五星级酒店。让她意外的是不仅顺利完成了写作，而且城堡给她带来了部分灵感。
跳出惯常圈子，以大手笔和精力投入支持深度工作，有效避免拖延。
3.极简生活
赖安在周末的下午为自己准备了“打包派对”，说起来很轻松，那一定很好玩吧？其实不然，赖安实在是呆不下那个被自己冲动购物下所填满的公寓了。
每每看到这些东西，他都感觉“如果有一天用到怎么办？”然后就把原本需要扔下的东西保存下来，越积越多。
这次他给自己预留了保存时间，打包后一周如果是用得着的物品就放回原处，没用到的就继续留在打包箱。
没想到一周后，屋子里整齐洁净，为生活留白了一半出来，又可以心情舒畅的做自己喜欢的事情了。
断舍离，让我们远离不需要不必须的东西，无论是物品还是其他，极简生活，为自己留白。
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