与儿子说话不顺的反思（2）

        晚上刚才儿子对我说话很随意，态度不礼貌，不尊重，这一次我内心没有急躁，没有生气与他说，你要对我礼貌，对我尊重，你对我要好好的说话，我一样能听明白，我停顿了一下，看到他低着头不说话，我继续说，你希望我协助你你就要好好说话。我停下来看他反应，接着他说话了，揪着眉头说的，说的啥忘了，记得语气是温和的。意味着我说的话有效果了。我说既然你很温和的跟我说话，那我走了。现在想想有点说教的味道，孩子讨厌的。双圈理论要用起来效果肯定会更好。表达自我感受+表达自我需求，说的不清楚。调整孩子说话的方式和他的情绪管理，我还有很大的提升空间。