今天自己好了很多，不再难受了。好像脑子一下子就清醒了，不再是混混沉沉的了。
身体好起来了，也找不到不学习的理由了，但自己也不知道要干嘛。根据以前的经验，自己要找到学习的状态，好像也要适应几天。
自己又开始复盘这几天，就忍不住想要指责自己。但是自己也明白，这样指责自己不好。可自己的情绪就无处发泄不上不下的。
这个情况，从知道自己要试着接受自己，包容自己，不要去指责自己开始。我就不知道要如何处理这个情绪。
我就想到了一个比喻，就比如，我以前倒垃圾，会倒在房屋门口，但是就有规定，为了居住环境的健康，不让把垃圾倒在房门口了。自己只能想其他的办法，但是在外面也没有找到适合扔垃圾的地方。只能又把垃圾提回来了。
我现在提着垃圾站在门口，现在很纠结要如何处理，要不要把垃圾扔在门口，还是把垃圾提回家里去，之后再想办法。
我现在每次想指责自己，就会卡在“门口”。在指责和不指责之间来回摇摆。不知道如何去做，情绪也卡在那里。
这让我想到另一个新闻，有一些城市实行电动车新规，对电车的要求太多了，有些年轻人嫌麻烦。就买电动轮椅上下班，这样就解决这个问题。虽然像闹剧，但总比没有办法的强吧。
而自己就是连一个不靠谱的方法都没有想起来。真不知道，这个问题什么时候能能解决真的接受自己。
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