它好我也好

昨天晚上卫生特别厉害，以至于晚上就睡不着觉。所以说今天白天还是这样难受，不得已赶快吃药。药效感觉还真的不错，吃完之后确实减轻了很多。但是我这些毛病的由来主要是因为熬夜生活不会理在家喝酒带来的。

可以说，从现在开始，酒是必须要戒掉了，否则的话会更难受。第二个早睡的习惯一定要改掉，必须把晚睡改成早睡。

可乐的事情就是一定要规范一件事，合理搭配，过了晚上6点以后就尽量不要吃东西。

所以说保持一个良好的身体比什么都重要。