一. 为什么需要仪式感？
仪式感，会让你在平凡而又繁琐的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不将就的勇气；
二. 普通日子里的仪式感
1. 具有较强的执行力：
什么事情先做5分钟，不要拖拖拉拉。
做任何事情，不要强求有前置条件（比如等我有钱了，等我有时间了等等）
想象中的困难远比行动中的困难让人痛苦
2. 保持学习，不要放弃哪怕很小事情的学习，比如怎么用共享视频，怎么使用新的app等。
3. 保持良好的心态：
努力和坚持；
老天不会亏待一个用心生活的人；
看到别人成功，不要气馁，要保持自己的节奏，并努力向别人学习；
你一定要努力，但千万别着急，路要一步一步走，饭要一口一口吃。
4. 拥有品质生活，可以选择踮起脚来可以够一够的生活
5. 生活要动起来，出去运动吧，出去旅行吧
趁年轻，去经历你想经历的一切吧
三： 重要瞬间
1. 当你快坚持不下去的时候，再熬一熬
2. 微笑着与眼前的失败和解，有些事不用硬扛，有些事也不用假装坚强；
3. 那些苦难的经历，终会成就你，只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
四：价值观
1. 面对薄凉的世界，我依然想做一个温暖的人；跟别人聊天时，需要认真倾听，让聊天有温度；做一个主动的人，主动的人需要一些格局。多为别人考虑的人，运气都不会太差；
不要轻易猜测别人的生活，毕竟生活需要别人来过，别人的生活你不懂；
有教养的人，不会以贬低别人来抬高自己。真正有教养的人是在明知阶级层次不同，差异不可磨灭的时候，依然能细心地保护别人自尊的人。
对自己好点，因为一辈子太短。对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见；
2. 人生最重要的东西是无法估值的，比如清澈的空气、亲人和自己的健康、和睦的家庭关系、内心的平静、彼此信任的朋友关系。
3. 所谓的迷茫和纠结，都源于想得太多要的太多太过于纠结；一旦做完选择后，千万不要去怀疑自己，因为没有一条路是十全十美的，你只要关注你看中的即可。
4. 你的眼界，决定了你的格局。
5. 时间很宝贵，相处要干脆
6. 建议你来提，决定我来做；
五：爱情VS家庭篇
1. 需要给对方一种被需要的感觉
2. 爱情里可以爱的忘我，但不能失去自我，不能忘记自己的父母。
3. 给在乎的人一些仪式感，比如小惊喜，出去吃饭等等；
4. 注重说早安、晚安
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