碎碎念

1.今天和千度先生聊天，聊到了热爱的问题。一开始我只是想说自己的社交问题，没想到根源还是爱的问题。对于某件事，如果全身心地投入，是不会在意到外界的各种事情的，也不会有那么多乱七八糟的想法。找到自己的引爆点，会是浑身散发着光，就会对别人有影响力，自然会吸引到同频的人。没有找到热爱的事物的人，就是那种平淡无奇，波澜不惊，一潭死水的状态。

2.是否压抑，对自己的现状是否满意。每个人都有自己的性格和频率，那些外向的人不一定是能量最强的人。那些不动声色的，不慌不忙的，才是最有能量的。

3.想象十年后的自己，要过什么样的生活。

4.瑜伽也只是一个法门，最终修的是生命，用瑜伽去连通万物。

5.自我的建立是通过强大的能量，渴望社交不是喜欢那个圈子，是希望别人被自己影响。判断要不要去融入，就看自己能不能成长。