今天是什么日子
起床:4.20
就寝:11.40.(昨天)
天气:阴转小雨
心情:excited
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:学习力;技能:演讲、写作。习惯养成:早起、感恩练习
本月重要成果:挑战日更、开启周总结、晨间日记,初步学习知识管理!决定家加入声音训练营。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成各项打卡
2.更文、准备演讲。
3.学习课程
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.去地里干活,把劳动当成一种专注,忆苦思甜。
2.勇敢去挑战自己,加入声音训练营。
3..全身心投入观看演说家视频里,学会分析,记录,交流。
财务检视
支出:699
人际的投入
和一个朋友深度链接。
开卷有益-学习/读书/听书
看《麦田里的守望者》
听《比从前好》
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:健身瑜伽+瘦腿)
今日饮食:好习惯打卡
打卡+早起+感恩练习+日更
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