很久不喝咖啡了，瑜伽馆运动的时候基本是蛋白粉、电解质、粗膳食纤维，工作的时候喜欢喝咖啡，格外喜欢拿铁或卡布奇诺，今天就是两杯卡布奇诺一杯拿铁，各有各的好，喜欢稍微有一点烫的热咖啡，闻着咖啡的清香，欲罢不能。
到公司根部门小伙伴儿简单沟通一点事，然后交待一下招聘的事，戴上耳机一边磨耳朵，有一搭没一搭的听着，一边打开电脑做上周就计划做的两个PPt，想好主题开始边想边写，看着粗糙的页面，还是想排版美化一下，虽然也不是很满意，但加了一些边条和图片，感觉稍微舒服一点，有些事就是需要刻意练习。了解、熟悉，知道但不常操作，做的时候还是手生，跟预期差距比较大，这玩意儿还是“需要刻意练习”，有两个月左右没做过PPt了呢！想着春节期间还系统的花过一个星期的时间研究过，看来又还回去了。哪有那么多自律，人很多时候都是有惰性的，不愿意走出舒适圈，不愿意去改善，我可能就属于事事想的明白，行动力总慢那么一步吧！
今天的云格外的漂亮，坐在车上透过车窗看蓝蓝的天，白白的云，发个信息找瑜伽顾问约节课，想去瑜伽馆放松放松，感觉自己依然很多压力，只能学会接纳、消化，尽可能的调整好自己的状态。只有身心状态最佳才能更好的生活、工作。
突然想起昨晚刷视频，看一个叫虾米的快递员晚上边吃饭边聊天的视频，不管吃啥都是大口大口的吃，边吃边喊香儿，看他吃东西就是一种疗愈。特别是看他吃那个酱饼吃的那个香儿，6块钱买了9个素包子，一手抓三个往嘴里塞，我今天早上也在南城香点了一个酱肉包，很久不怎么吃包子，吃着也觉得很香！晚上妈妈发了信息说爸爸给炖了西红柿牛腩，让我回去吃完饭。说真的，我兴趣也不大，晚上吃点西瓜，肯个桃子其实就够了。那个虾米一顿饭估计够我吃三顿还有剩余吧！啥时候我也能像他那样大口大口的吃饭呢？吃得香睡的饱才是真！
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