今日目标：今天学习了大概八个半小时，总体来讲效率还是挺高的，不过中途还是有浪费时间的情况，晚上跑了半小时，并且今天一天实行了轻断食计划，减肥计划也执行挺好，学习内容基本完成，剩下总结没有做，时间有些不够用！明早补上！
总结：之前一直有上午困的毛病，今天通过喝普洱茶解决，精神状态都不错，另外浪费时间源于自己看抖音总是不经意间把时间消耗了，明天起规定每次休息十五分钟，上午下午各休息两次，争取做时间的主人
今日感悟：晚上跑步时候听了音频再讲财富自由，其实每个人都想实现财富自由，只是每个人的思维方式不同，有些人甚至都不知道什么是财务自由只知道没日没夜的赚钱，所以再这个社会上想要成为更高层次的人离不开学习，只有学习获取更多的信息才能开拓思路，把学到的东西付诸实践，学习得东西不一定能用上，但是至少可以为我们指明道路让我们更清晰知道什么是对的什么是错的，不至于迷失的太深！时间不赶趟了，明天再继续！
明日目标：高效率的完成自己学习任务和运动任务
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