性格拼图：如何克服关于性格的刻板印象，更好生活

你的性格塑造了你，但是没有锁定你

杨幂参加金星节目的时候，聊到女儿小糯米上早教，小糯米擅长交朋友，在早教机构结识了很多小朋友。小朋友也忙着社交，不亦乐乎。

我在儿子周岁左右带着他去体验早教课，顾问告诉我，早教不但可以激发孩子的大脑发育，还有助于小朋友社交能力的培养。在自己家里，很难碰到有这么多小朋友一起玩。

让孩子变得外向、活泼一些，这也可以成为上早教课的目的和理由。可见，社会上对于性格的误解有多深。我们从来只会听到“我的孩子太内向了”、“如何让小孩更加活泼一些”，从来不会有人抱怨“我的小孩太外向了，如何内向一些”。

在大环境都鼓励外向性格，提倡团队合作的情况下，《性格拼图》这本书即使提醒我们，其实内向者和外向者都有自己的优势和障碍，他们的性格可以互补与协作，实现共同进步。也就是说，与人沟通协作固然重要，独处时候的独立思考，读书写字同样也是必不可少的技能。

《性格拼图》

《性格拼图》首先从理论出发，告诉读者内向者、外向者、混合型三种性格特征，如何发扬各自的性格优势，尽量规避障碍，在生活中和职场上可以更加如鱼得水。当然，这本书不是要加固刻板印象，相反，鼓励我们，不同的性格不是对立的，管理层应该善用人才，将不同性格的人才的优势结合起来。

这本书的作者西尔维亚•洛肯是语言学博士，企业培训师，经过了大量的案例，同时帮助内向者和外向者，加强自己的优势，更加自如地和自己的性格相处。当然，她也是一个安静的内向者。

今天，按照这本书的观点，我将从三种性格、性格拼图、自我定位三个模块，进一步拆解，如何发挥自己性格的长处，实现人生的价值和意义。

1.外向者燃放烟花，内向者享受炉火的温暖

简单来讲，内向者和外向者，他们主要的区别就在于以下两点：对刺激的敏感度和对风险的态度。

对刺激的敏感度。前脑是负责分析的区域，内向者前脑中的脑电波更加活跃。所以，他们对于外界的刺激更加敏感。外向型则更加喜欢感觉器官接收到的所有的刺激。所以，外向者喜欢应付外界环境的影响，内向者对于外界的刺激比较敏感，更倾向于在安静的环境下进行思考和分析类的工作。

对风险的容忍度。内向者和外向者的神经感觉系统也不一样。内向者大脑中负责恐怖的区域也比较活跃，而外向者对于奖励更加渴望。所以，内向者的自我保护意识更强，追求安全，而外向者则偏爱冒险。

《性格拼图》知识卡片

其实，并没有一个人是绝对的内向者或者外向者。只是在某些方面，他们更强于在性格刻度尺的某一端。那么，这个刻度尺的中间地带，就是混合型性格。如果说外向型和内向型是地球的南极和北极，那么混合型就是赤道。

混合型性格的人比较多，并没有特别突出的缺点和劣势。站在性格刻度尺的中间地带，他们可以兼顾内向者和外向者。同时，他们自己也可以很好地和各种性格的人沟通。总之，混合型的人多样、协调、平衡。所以说，如果非要选一种性格的话，混合型的性格比外向者更容易和谐相处。

美国的亚当·格兰特教授做过一个研究，在一个软件公司中，针对性格对销售人员的影响进行了测试，计算平均单个小时的销售额。结果显示，遥遥领先的，是混合型的销售人员。他们的战绩如下，内向销售者：120美元，外向销售者125美元，混合型销售者：155美元。他们有得天独厚的性格优势。

2.性格并不绝对是天生的，我们可以决定自己想过怎样的生活

性格拼图，指的是性格受到三种因素的影响：生物遗传、社会环境和个人意识的探寻。

性格拼图

1.生物遗传

根据研究，婴儿在四个月左右的时候，依据是他们对周围环境的敏感程度，就已经可以看出婴儿的性格。因为偏内向的婴儿，他们的神经系统对于周围的环境，包括声音，气味、噪音等更为敏感。

2.社会环境

社会环境和生物遗传一起，共同对性格的形成产生影响。人是社会化群居动物，性格的形成，来自于人与人的交往。环境对于性格的塑造和成型起了重要的作用。环境可以起到“安全纽带”的作用：良好的环境有利于大脑的发育。如果处于一个一直被鼓励、充满关爱和友好的环境中，环境中的成员可以相互取长补短，那么，取得成功的概率就会提升。

3.个人意识的探寻

性格可以影响我们，但是不能决定我们。因为我们可以自主选择生活的价值和意义。也许，我们的目标以及职业规划，和自己的性格以及所需从事的工作是不相符的，所以，我们需要做一些违背自己性格的事情，去完成人生中的重要目标。

个人意识之所以在性格拼图中发挥重要的作用，主要是因为，作为一个个人，我们应该勇于追求自己的目标与人生的意义。我们不应该被限定在某个环境，或者某种性格中。

3.自由意志

自由意志，我们应该自由、主动地选择自己生活的意义和目标。

性格塑造了你，但是没有锁定你。所以，“我太内向了，只适合从事写作，不能当众演讲”这样的想法就是自我设限。

有些时候，一个人的职业规划和自我价值的实现，和自己的性格特征可能会有冲突。但是，由于人的适应性很强，所以，其实是可以发挥自己的性格优势以及自我特长，然后在自己不擅长的领域进行发展和拓展的。

常见的内向领域：科学，工程学，写作……

常见的外向领域：政治，教学，销售……

所以，有些内向者可以从事一些外向领域的工作，同样，一些外向者也可能从事内向领域的工作。

苏珊•凯恩 (Susan Cain) 是一个内向者，她花了7年的时间，写了一本书，用来鼓励内向者。当然，写书的过程，她很享受。因为写作需要安静的独处时间。写完书之后，要开始演讲。然而，作为一个内向者，她恐惧演讲。但是，她明白，演讲有助于帮助内向者，所以，花费了一年的时间，多次练习，终于，站在了TED的舞台上。让更多的人感受到内向者的优势。

理查德·费曼是诺贝尔物理学奖获得者，然而，他是一个外向者，却需要在内向领域工作。因为物理理论方面的研究，需要独处和思考。当然，他喜欢自己的工作，尤其喜欢教学，擅长将复杂抽象的道理用通俗的语言讲出来。他根据自己的学习经历，提出了一套享誉世界的“费曼学习法”。除了这些，费曼兴趣广泛，喜欢去酒吧，接触形形色色的女人，给她们画素描。

荣格：持续远离舒适区的生活会令人精疲力竭。

即使要突破舒适区，实现自己的人生理想，我们也要及时退回自己的舒适区。进行自我充电和自我修复。因为走出舒适区特别耗费精力。德国总理默克多就是一个内向者，为了自我充电，恢复精力，她定期会去度假，享受片刻的宁静。

经常看到，家长会盲目地鼓励自己的孩子：“宝贝你真棒！”“宝贝要相信自己！”“宝贝勇敢一点！”说着这些鼓励的话语，把孩子往人堆里推，往陌生人旁边推。看过《性格拼图》的家长，我想是不会再这样做了。

总之，《性格拼图》这本书更新了关于性格方面的元认知：实现自我价值和人生理想，和性格的关系不大，在于自己认知的改变。同时，作者还针对内向者和外向者，提出了具体的策略，指导我们更好地生活。内向者和外向者，从来都不是割裂的两个极端，我们应该互补，合作，从而实现价值发挥最大化。