2018-06-08

我觉得习惯就是“有意识”的条件反射！

行为心理学家曾发现，当一个新的做法，持续做上数十次后，就会内化成一种条件反射。但这只是无意识的条件反射。这只能算是机械化的劳作，这方面，人永远赶不上机器。

而作为人，成功的关键在于：在这种不断重复同样行为的基础上，去思考和总结，从而有意识地努力去达到目标。

只有无数次“有意识地”重复，才能最终把知识变成自己不经思考就耳熟能详的技能。

当这个转变出现之时，就会理解，其实成功是一种习惯。