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做事方式影响做事效率

做事方式影响做事效率

作者: 悠扬读书 | 来源:发表于2021-07-18 22:39 被阅读0次

“我们组织日常信息的方式既会对长期记忆产生很大的影响,也会对短期记忆产生很大影响。”

——《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯

心理学家关于短期记忆的看法是:我们最多可以同时在脑海中保存7+2件事。也就是说,我们的脑海里记忆的信息是有限度的,而这些信息会一直悬空游荡,占用我们的注意力。

好比我一直想着给孩子列计划表的事情,一边做着饭一边想着如何安排时间的事情。如果这件事情一直没有解决就会一直让你放不下。

而这种现象可以用一个心理学概念来表达,就是“蔡格尼克效应”,它是指没有完成的任务往往会占据我们的短期记忆,直到它们被完成。这样就可以理解为社么我们的注意力容易被干扰了。

好比要完成一篇文章时,心里没有想清楚怎么写的时候干其他事情也会心不在焉。因为总是选取什么样的素材,列出什么框架等问题,大脑空间就会一直被它们占据,没有心思去做好其他事情。

由此可见,我们如何组织信息会决定着做事方式。如果将想法写下来,大脑就会暂时放过那些念头从而有可能专心去做其他事情。

卢曼卡片盒正是提供了这样一个工具,我们在写作中可以将为解决的问题保存在卡片盒中,相当于一个外部系统,从而解放我们的大脑,专注于手头的工作。

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