现在是6点45分起来的第一个念头就是瞌睡,但是想一想,如果按着自己思考的模式,又会在那里倒着一直不停的想,想直到身体和想法都通过了顺畅了然后才起床。
这就是为什么每次起床的时候,会赖在那里不想起来,直到那心情和身体想法都一致了才起床,这也是赖床的真正原因。
而这个时间段大概有半小时或一小时或者更久的时间,现在才知道那么我选择起床不去思考这个时间段。
心智的声音,声音训练,名著去读,跑步去,金句去看,小咒去背,瑜伽去做,游玩去备,看书去,吃饭去,散步去,让自己好的句子去抄。
工作去,走路去,逛街去,书法去,跳操去,抖音去,做西瓜去,做头条去写,请书去写,炒股去学,英语去练。
当所有的计划都写好的时候那么直接去做就好了,但凡有想法目标是正确只管去做。只有去做了才会有效果所有的担心和顾虑都会影响自己的心情。
所以行动决定结果。
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