【读后感23/100】摘录：转变意识焦点。
困难产生 → 错误的意识焦点 → 负面答案 → 无法解决 → 终止行动
在这个过程中，你会发现，正如我们所说的那样，困难的产生并不容易改变，它是客观存在的。而意识焦点却可以改变，它由你来掌控。
困难产生 → 正确的意识焦点 → 正面答案 → 有效解决 → 继续行动
让自己从“为什么”中走出，转变为“我怎样”的提问方式。
例子：意识焦点从“为什么不能弹奏”—————转成“我怎样才能弹奏好它呢？”
———《你不是迷茫。而是自制力不强》
感觉这个方式是一种信念的转换和拓宽方式。特别是对固有思维。
试试转换话语：
“你怎么学了这么久的字，还写得这样乱七八糟的。”—————“怎样才能把字写好？怎样能保持页面整洁？”
“我天生感知力共情力弱”————“怎样可以提高感知力和共情力呢？”
“你总是不收拾房间，弄得乱七八糟”———“怎样做可以保持房间干净整洁呢？”
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本文标题：转变意识焦点
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