抱怨是负面情绪的放大器，会加重烦躁，将原本简单的问题变得复杂化，甚至常常会衍生出厌弃之心。
抱怨终究无用，不能改变客观、增添喜乐，反而使人更加颓唐。不停地倒苦水，一定会变得更加苦涩，还不如坦然承受、微笑面对，则一切可以超脱。
苦和累本就是生活的一部分，坦然承受才是正确的态度。时常脱口而出的抱怨一旦形成习惯，信心、勇气、毅力等品格就会远离，不仅于事无补，反而得不偿失，还不如脚踏实地地努力奋斗。
因此，要学会调整自己的情绪，尽可能地成为散播正能量的源泉。
摘自加措活佛《一切都是最好的安排3》
抱怨是负面情绪的放大器，会加重烦躁，将原本简单的问题变得复杂化，甚至常常会衍生出厌弃之心。
抱怨终究无用，不能改变客观、增添喜乐，反而使人更加颓唐。不停地倒苦水，一定会变得更加苦涩，还不如坦然承受、微笑面对，则一切可以超脱。
苦和累本就是生活的一部分，坦然承受才是正确的态度。时常脱口而出的抱怨一旦形成习惯，信心、勇气、毅力等品格就会远离，不仅于事无补，反而得不偿失，还不如脚踏实地地努力奋斗。
因此，要学会调整自己的情绪，尽可能地成为散播正能量的源泉。
摘自加措活佛《一切都是最好的安排3》
本文标题：越不抱怨，生命就越醇美
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