生活很苦，你需要一块糖

糖在我们的记忆中，只有一种味道，那就是甜甜的，这种来自味蕾的感觉，可以让人感到一种莫名的幸福。

但是随着年龄的长大，我们接触的事物和人越来越多，又要面对这样那样的压力，有的时候不自觉的就会说一句话：生活真的有点苦啊！

但请注意，这里的苦并不是我们味蕾尝到的味道，而是自己的大脑在接受外部的种种信息之后，给我们一个主观的信息传递。

换言之这是一种感觉，感受。

是大脑为了让自己处在一个舒服区，而在下意思诱导我们，你该歇一歇了，该去玩会手机啦，该去打会游戏啦，对不对，有木有这样的感觉。

如果没有的话，那就是说明你不是一般人。其实我们大多数人也都是这样的，小编自己也是的。因此只要搞清楚这个问题，那么我们自己就可以给自己的生活添加一些“甜甜的糖块了”。

其实也就是很多人说的，苦中作乐，自我调节。

不过，如果能把这个意识牢牢的记在自己大脑里，对于我们以后自我调节还是很管用的。