我是很少推荐书籍,一是我看的书很杂,二来懒得询问人家的口味。
我的朋友们倒是乐于向我推荐,各种读书平台推荐得更欢,“得到”罗胖子成功地推荐了几十本给我,看不过来就落得个束之高阁的命运,最近一忙连耳朵也少用了。
河北保定一大兄弟突然给我推荐了一本《次第花开》,想都没想就下单买回来了。
初看书名以为是风花雪月缠绵悱恻,细看才发现是一本心灵随笔集。我大兄弟这书讲的是人生八苦:生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临,我问他有没有讲人生八乐的书,他说明白了八苦,乐就在其中。
书很快就到了,打开一看内容很多,排版也很普通,心说这读着可不轻松,就我以往一字不落读书的习惯,估计又是读不完就丢下了。
有点无奈地跳翻了一圈,突然发现有惊喜,此书居然翻哪看哪都可以,内容既有关联也独立成篇。
我随时翻到一页,正好是我最近老挂在嘴边的内容,放松与去烦恼,摘录一段:
“放松可以说是修行的第一课
生活中人们最惯常的状态是紧张、对抗,对自己、对别人、对周围的一切都紧张兮兮,我们不喜欢生活在自己的掌控之外,任何一点不确定性,都会让我们焦躁不安,所以我们总是神经质地忙碌着,即使身体没动,心里也从来没有停过,深谋远虑,想防微杜渐。一帆风顺时,我们希望这种美妙的状态能一直保持下去,不想看到任何突发事件打破生活的完整平静。
生活中发生任何一件事,都让我们心头一紧,必须立即你采取相应的行动。对自己有利的要让它锦上添花,对自己不利的要赶紧想办法压下去或推出去。我们自以为是生活的故障检修员,整日一副严阵以待的模样。
身处顺境的时候,已是这样不安,陷入逆境会怎样惶恐更可想而知了。我们仿佛每天头顶磨盘走来走去,感觉要被压垮了,世界说缩小到只剩下眼前那一堆困难。诸事不顺,我们越发相信自己是世界上最倒霉的可怜虫。
这种自怜自艾的情绪是我们觉得自己更有理由责怪、刻薄、报复、折腾。我们乐此不彼以至于忘记生活,原本就是变幻无常,喜忧参半,甚至有点混乱的。哪怕我们耗尽毕生的精力、也无法使他更可靠有序些。
修行只是让自己放松下来,不再对抗,习惯那种不确定性并安住于此,有人也把这称为自在。”
看了这一段,你有没有觉得说的就是你自己呢?
开智开悟,是我对此书的粗浅评价。学会“安住”,是我读此书的期盼。
次第花开,世界缤纷……
网友评论