睡觉用乳胶枕更好？

因为长期伏案办公，因为智能手机的过度依赖，导致颈椎病现象越来越来重。在往年的颈椎病临床治疗中25%以下的青壮年不到5%，然而现在这个值已经达到了五倍之多，我们必须警惕了！

受工作压力影响，白天根本无法给颈椎休息时间，于是晚上我们就应该充分利用好这个时间。一个好枕头则是有效缓解和矫正颈椎的关键。所以近两年来，乳胶枕成为越来越多人的首选对象。

修复颈椎

你如果去过泰国就看，销售人员会言演示给你看“屁股坐鸡蛋”，“背后压手机”等神奇的事情，其实都是向你展示其良好的柔软性和支撑度，满足你对枕头要柔软又要硬度合适的睡眠刚性需求。

乳胶枕头由于其柔软性可以很好的包裹头部，同时其弹性可以恰到好处的支撑起颈椎，而且长期不变形。加是乳胶枕的人体工学设计方法，使得一定程度上让白天拉伤的颈椎得以修复调理。

阻止螨虫

我们之前讲过很多关于枕头的知识， 其中讲到枕头是所有床品中最脏的物品，原因就是因为人体大部分的新陈代谢都在枕头部分产生。其中最重要的就是螨虫侵袭脸部皮肤，极易引发过敏。

乳胶枕因为内部的透气孔和乳胶本身取自橡胶树中的汁液，而这种汁液中就含有橡树蛋白，可以有效防虫防螨。同时良好的透气性能，使得枕头保持干燥，同时具备可水洗，减少螨虫的滋生。

透气安眠

我们前面讲过传统中医说“凉头热脚”理论，其凉头就是却头部要保持一定的凉爽性，无论是冬天还是夏天，如果头部热一定会伤及身体；而乳胶的良好透气性能，使得头部热量能够快速散发。

有人反应，用了乳胶枕后，感觉反而睡得不舒服，其实这是一个过程，因为这个时候是对你变形颈椎的矫正过程，需要一个适应期。