前几天跟同事聊天,说到一个有趣的现象。我说我几乎都是晚上12点多才能上床睡觉,她们表示惊讶。
同事问我每天晚上做什么事情,为什么会到那么晚才睡?!
天哪,她们究竟是多早睡吗?!12点左右睡觉不是很正常么?
本来我自己觉得很正常的一件事情,当大部分人觉得不正常的时候,我突然也不自信了。
我深思:
早在几年前时,在市里上班市里住的时候,那时每天下班后逛逛街,晚上做饭或者出去吃,然后再到睡觉也是十二点左右了,但是横竖都正常,晚上活动多路程远,都要花时间,晚睡些也正常。
到坪山之后,刚开始是那么地不适应,晚上没法开展任何活动,交通、生活都如此不便利,晚上只能家里看看电视,而且下班早离家近,我也曾想晚上应该无聊会很早睡了,没想到还是没早睡过,但是我也不知道时间都去哪里了,好像也没做什么事情就到12点多了。
其实应该说是我没有早睡的习惯,从中学读书时开始,我就喜欢熬夜晚睡。
白天学习、做事的效率太差,只有到了晚上,我才能不浮躁,安心踏实做事情。
曾经我也意识到熬夜的坏习惯不好,得改。也尝试过逼迫自己11点就睡,但是总是三天打鱼 两天晒网,坚持不了几天又放弃了~
还是跟个人的自制力有关吧。
总觉得不到12点就还很早。
这个坏习惯,得改!
我赶紧去睡了,晚安。
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