亚男一周践行

回顾90天的实践

从开始的期望走进易效能，到落地实践90天，其实对我们每一个小伙伴来说都是一次新的体验，从满地的鸡毛，到到处鸡毛，再到小部分的鸡毛，这也是我还需要在易效能继续践行的理由。

如郭宾杰上周所说，如果践行的非常完美，我们就可以不践行了，关键是大家不要放弃自己，烂开始，好结果，我们每个人都是有进步和改变的。

说说我自己，1.以前晚12早10，早11点很正常，每天昏昏沉沉，感觉还不够睡，如果没有来易效能，我永远不可能早五点半起，有时九点半就休息，早睡早起，对身心灵和自我独处都是有好处的。

2.反思 以前很迷茫和焦虑，不知道自己想要什么，像无头苍蝇一样，无组织，无目的，无结果。迷茫是因为我想的太多，做的太少，在易效能我更清晰了自己的梦想。

3.自我认可和感恩！和大家相处的每一天里，鼓励永远大于指责，有爱,有付出，有认可，有理解和关怀，在心里会种下温暖的种子，无形中给了我一种力量，帮助别人就是在帮助自己。

那我也希望在接下来的倒计时的天数里，我们做到尽自己最大的力量，珍惜5组的每一位小伙伴，感恩遇见。