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送你9款补气色小技巧,皮肤红润气色好!

送你9款补气色小技巧,皮肤红润气色好!

作者: 洋风物志 | 来源:发表于2017-12-25 19:33 被阅读0次

1

每天5分钟,按出好气色

每天早晨起来后,用温水浸湿双手在脸上按摩,着重鼻翼两侧、太阳穴、眼眶等位置,从下而上推脸颊皮肤和前脖颈皮肤,最后双手搓热后放在面部。

每个动作做8-15次,每天5分钟就会让你的起色越来越好。

2

按摩去橘皮

清洁后的身体乳必不可少,用纤体紧致的产品时,一定要用顺时针用力按摩,感觉到轻微疼痛最适宜,这样可以让产品很好地作用于肌肤,按摩的辅助力道也能更好地瓦解橘皮组织,让身体肌肤细致无痕。

此外,洗澡之后涂抹乳液,可以配合一些简单的瑜伽拉伸动作,帮助乳液更好地被皮肤吸收,非常助眠。

3

热毛巾敷面焕颜

每天清洁面部后,用滴上热精油的毛巾敷面。热气蒸腾过后,脸部柔滑很多。小成本,大收获。

4

洗出上镜小脸

有时工作到比较晚,面对早晨起床的浮肿脸,可以直接用一张冷藏于冰箱的面膜解决;如果实在没有时间,就干脆用冷水洗脸,也有不错效果。

至于眼部浮肿则可以用冻在冰箱里的勺子按压。

5

休息一下再洗脸

运动之后虽然周身热腾腾,但是不要立刻用冷水洗脸,要等肌肤温度镇定下来之后再洗脸,这样能有效避免对皮肤的刺激,也有利于身体健康。

6

抬抬敲敲美起来

每晚把脚抬高30分钟,促进血液回流,消除腿部肿胀或者酸楚感。

每隔10分钟就敲打大腿外侧150下,促进淋巴循环,有效帮助排毒排便。

7

紧致颈部刻不容缓

颈部肌肤一旦松弛就会老好几岁,每晚配合颈霜,用双手从颈部两侧的肩膀开始,由下至上均匀推开,防止颈部皮肤松弛。

对已经出现的纹路较深的部位,可以一周中指及食指将颈纹撑开,另一只手取适量抗皱精华,以螺旋方式对纹路加以按摩。坚持三天,颈纹就会明显淡化。

8

缓解疲劳有高招

累的时候,把头部抬高45度,右手掌心由左侧锁骨起,由下往上按压式按摩,约10次。然后换左手进行。

不仅能保持肌肤紧致,更能缓解肩颈疲劳,放松身心。

9

温水不离手,美丽喝出来

只要有条件就喝水,最好是温水。早晨起来在温水中加蜂蜜,空腹饮用一大杯,不仅能促进新陈代谢,还能清肺,为身体抗击雾霾出点力。

Photos |  Google, Unsplash

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