1.今天的作业：
️回顾过去的一个月，用表格把过去一个月的时间分别列出来，看看你的时间是如何被浪费的？
■时间被琐碎的事情浪费掉。如家务活慢慢做，中间会浪费掉不少时间。其次，当天目标不明确的情况下，会因为玩手机放松而把时间浪费掉。
️试着挑出能够外包的工作，让那些有比较优势的人去完成。
️根据比较优势原则，为未来一个月做一个时间表，并试着按新的时间表做事，然后留意你的钱是怎样积累起来的？
2、情绪日记
情绪：
事件：
情绪背后未被满足的需要：
对方的需要：
下次我可以怎么做，避免死循环：
3、幸福清单
■打羽毛球一个小时
4、成就清单
■早起阅读35分钟
■睡前阅读60分钟
■完成作业打卡一篇
■站姿练习10分钟
5、其他学习和践行感悟
本群格言：
不做专家做用家！
错了没关系，再来一次！
断了没关系，再来一次！
完成胜过完美！
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