数字记忆之二——记忆宫殿

记忆宫殿又称地点定桩法，

是在大脑里建立一套固定的有序的地点定位系统，在记忆新知识的时候，通过联想和想象，把知识按顺序储存在相对应的地点上，从而实现快速识记、快速保存和快速提取的方法。

在建立自己的记忆宫殿时我们需要遵循一定的原则：

1.有顺序

有顺序是指找地点遵循熟悉的行走路径或者大致呈顺时针、逆时针方向。

2.有特征

有特征是指所选的每个地点都各不相同，每一个都具备自己独特的特点。

3.固定、明显

固定是一个相对概念，指长时间内不易挪动的物体；明显指大小适中，不宜过大、也不宜过小。

4.路径清晰：短、平、准

短指每个地点之间的距离保持在0.5m到2m的距离；平指我们选择地点的视角基本保持卸下45度角；准是指将图像放到每个地点的固定视角。

同时遵循这四大原则，选出来的地点就非常好用。下面我们就实例看一下如何选地点。

地点桩

图片中的每一个地点按序号标号，就是符合以上四个原则所选去的桩，我们在大脑中记住这些桩的顺序及位置，就可以用它们记忆任何信息，桩越多，能记忆的信息量越大。