跑步一年（一）

　　去年的秋冬之际，也许吧，因为满了35岁，一夜之间觉得自己有点胖而且还会继续变胖，于是开始尝试跑步。一年时间倏忽而过，体现在跑步里程上，大约有800多公里，当然这点里程可能都算不上爱好者级别的跑者，最多算作在成为爱好者的路上慢慢摇晃吧，即使这样，对于个人来讲也值得纪念下了。

      我这人，结婚前大抵算是高高瘦瘦的。当然，高高这个界定只是勉强，182的身高，从小到大在东北也只算中等偏上，而且回想起来在大学专业60人里，6个东北人中我还是最矮的，其他几个都在185以上。高高算勉强，瘦瘦却应该是实至名归，大学毕业的前两年都没有超过130斤。大学时代智能机不普及，过去两年同学群里大家考古搬发掘出当时的照片，每每我当时的形象会被大家唏嘘一番，所谓社会和时光的毒打，虽说容貌算不上沧桑，但身材上确实是走形的严重。也许这也是我突然之间开始跑步的缘由之一吧，个人动机这种东西，本来就说不清道不明，即使是自己，有时也是事后才蓦然发现似的，看到一个动机，像猫猫一样潜伏在那里，当时却不觉得。

      说去年开始跑步，其实也不尽准确，跑步这回事，作为最便宜最方便的健身方式，总要捡起再放弃再捡起个几次，只不过之前跑步的情景很多都忘却了，我怀疑是跑的不开心，记忆被自我删除了吧。例如我最近用某个跑步APP记录里程，居然发现自己18到19年之际也差不多跑了一年，里程也不算少，这才依稀记得当时是踩着安德玛的一双代步跑鞋，在当时租房住的员村一带，有时跑去珠江边。至于那次为何没坚持下来却完全忘了，记忆真是奇怪。

      而这次之所以坚持了一年，并且以目前的状态姑妄言之大概可以作为终生习惯吧，我想是所谓一个中年人，接受新事物的时候更加心平气和了些，更加能够接受自己了些，说白了，跑步这件事，先要接受自己跑的慢，字面意义上的慢。

      这里插一段，大学时听老罗语录其中关于老罗减肥的故事，这段一直在脑子里记了十几年。大意是他说对于意志力强的人减肥是一件很简单的事情，一方面关于饮食我们就略去吧，另一方面就是运动，作为一个胖子，老罗某天突然开始减肥，于是来到运动场直接每天一万米起步，一开始不用说是跑步下来的，走的比跑的多，并且肺都快炸了的感觉。不断坚持下来一两周就可以跑完一万米，并且，普通人都是可以参照这个方法的，只是看能否坚持下来。

      老罗这段我记了很久，而且有时还会给别人安利，也是我这次坚持跑步的一个心理暗示吧，毕竟我也没有胖到那种程度，没理由不能坚持，再加上，开始跑的时候是真的慢。