一位乖巧的女网友遇到麻烦了：
我的男朋友，今年年底就要考研了，他想考的是一个比较好的学校，但是他的成绩本来就不怎么好，而且以他目前的学习态度根本就不可能考的上，每天每天我都会督促他，让他按时吃床按时吃饭，可是说久了他也总是闪烁其词，并不当一回事，我也怕说多了他烦，但是我不说我又只干着急，每天每天搞的我也很烦。我觉得他可能没有上进心，没有办法去坚持做好一件事，我不知道我该怎么办，但是除了这一点之外，其他的我们相处的都很愉快，希望广大简友可以说一说自己的看法？（问题引用于简书树洞，版权归原作者所有。如有侵权，请联系删除）
这位同学遇到的问题，除了自己的情绪问题，还有对自己的问题不知如何解决的难题。为了能帮助类似这位朋友尽快走出来，下面对其进行剖析，给出自己的意见。
一、情绪处理：让自己冷静下来
想要完美解决问题，首先就要把自己的情绪处理好了，不然会越做越错。处理情绪，第一步需要清楚自己当下的情绪到底是什么？所以首先我们来厘清一下这位同学此刻的负面情绪。
1、担心：因为男友本来学习成绩不好，学习态度不认真，担心考不上。同时害怕自己说的多了，让男友烦恼。由此可见，她还是比较爱自己男友的。
2、着急：由担心而来，所以督促男友，按时吃饭。
3、烦恼：说多了怕男友烦，不说自己就着急，对事情没有解决办法，所以烦恼，生闷气。
4、失望：觉得男朋友没有上进心，没有毅力。
负面的情绪对于情绪的相处和解决事情都是最大的障碍，带着情绪做事，一般都会将事情搞砸，让两个人相处的关系出现裂痕！为未来留下阴影。
二、技术处理情绪：不让情绪控制自己
对于以上四种情绪，这位同学该如何处理呢？这方面有很多国外内处理情绪的技术，而且很有用，网上都可以搜出来。笔者从小被一种顽固的情绪痛苦折磨，也是通过自救学习，从逐渐摆脱泥潭。做的多了，也有了自己的一套组合拳，用之帮助指导了好几位朋友。
注意：我这里的说的情绪清理技术，并非是纯粹的心理咨询。我认为，一般意义上的心理咨询处理问题太难、太慢，太容易复发。
三、理性思考：问题的根源所在
当作者把自己的负面情绪清理干净后，对问题看法已经越来越客观，能更加深入的思考，做出更好、更成熟的决定。根据我自己的经验，甚至应该改变的一方进行改变了，或者说，如何解决也自然而然的有方法出现。这种能量的变化是很神奇的。
这位同学在这个问题的结尾，问大家的看法，其目的是想要解决男友不学习这个事情，以为他们的问题症结就在这个地方。其实在我看来不然。要解决作者的问题，恰恰是作者没有关注的几个点上。
核心问题是什么？
作者未关注的几个点，或者是他们之间根本的问题所在：
1、男友学习成绩不行，学习态度不好，为什么要一定考研？
2、为什么你的督促会让男友闪烁其词？
3、你男朋友考研对你和他的影响和你督促你男友学习吃饭，到底有重要，假如不做会怎么样？
如果你想更深入的解决问题，那么你还需要问一个深度的问题来反思：和你相处的人，尤其是前男友，会不会都有类似的事情出现？
这些问题的答案作为一个局外人，我们都不好揣测，需要作者自己寻找答案。
四、解决的痛苦
也许通过以上的步骤，你已经找到解决的办法了，但是实施这个方法，你或许又会遇到拦路虎——还是情绪问题。有计划的执行自己的决定，但是对于一具有挑战性的行为，不敢、犹豫、踌躇，无法下定决心，反复，后悔等情绪又会出来作祟。这个时候，同样需要你运用情绪消除技术来帮你了！
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好情绪，除心苦，是希望可以帮助痛苦的人们快速除掉内心的痛苦和烦恼，获得解决事情需要的冷静、睿智的头脑，最终过上无压力生活。是国内外多门负面情绪消除技术资深实践者。国家中级按摩师。
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