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任何时刻,你都拥有选择权|《高效能人士的七个习惯》

任何时刻,你都拥有选择权|《高效能人士的七个习惯》

作者: 丽萨的成长空间 | 来源:发表于2022-01-24 23:20 被阅读0次

    小伙伴发起阅读《高效能人士的七个习惯》,这本书在我刚入职场时读过,我知道它对我的影响深刻,但要说具体内容,已经模糊不清了。于是,跟着回顾起来。

    翻完第一个习惯「积极主动」,我觉得这就是《活出生命的意义》在生活中最真实的展现。

    佛兰克尔,将自己在集中营的经验与学术结合,开创了“意义疗法”。面对炼狱般的痛苦,他仍旧觉得生命有其意义。

    他认为:「即使在看似毫无希望的境地,即使面对无可改变的厄运时,人们也能找到生命之意义。那时重要的是,能够见证人类潜能之极致,即人能够将个人灾难转化为胜利,将厄运转化为成就,当我们无法改变客观现实时,我们就面临着自我转变。」

    但凡可能,我们就尽最大的努力克服外在条件以解决问题,如果不行,那我们需要做的就是转变自己。

    这就是习惯一:「积极主动」的根本逻辑

    上司领导颐指气使的方式让人不舒服,很多人选择了大发牢骚,而有的人选择了积极主动。抛开主观评判,分析在这样的客观事实下,自己还能做什么?设法弥补这些缺失,以更好的配合领导的远见和创造力。

    感情出了问题,有人一味揭发对方的过错,强调“错不在我”。这种做法不仅于事无补,还让情况更加地激化。像竖起刺的刺猬一样不断地指责对方,只能把对方赶跑,真正有效的方法应该从自身着手,改进自己的问题。能够感染和影响到对方的唯一方式就是爱、理解与接纳。这需要自我内在的转变。

    ……

    如开始所说,我本已经忘了书中的内容,然而再次阅读,才发现那些深植于心的信念,就来自于此。这大概就是我们常说的:你读过的书会留在你的身体里,融入你的血液里,成为你的一部分。

    每一次面对艰难的时刻,最痛苦的时刻,凝视痛苦,总有一种感觉:这是意义深重的时刻!

    为什么?因为在如此艰难的客观条件下,仍能想到办法,有效解决问题,这就是人生的升级!没有解决也关系,能够在当下转念,用最积极的心态去面对,结果已经不重要了。

    每次面临这样的时刻--转念--将痛苦变成一次学习和升级的机会,就浑身充满了动力,痛苦还在,但行为不再会受到影响。

    或许我们会面临许多的不公

    也可能是刁钻古怪的客户、领导

    还有纠葛不清的感情

    ……

    我把这些定义为人生的课题,通过与痛苦相伴,改善环境,转变信念,让我们的人生一次一次得到升级。

    这些问题,七个习惯将他们分配在两个圈内,一个是影响圈,一个是关注圈。影响圈内的事情是我们可以通过自身行为或内在的改变去发生影响的,关注圈是无法控制的。积极主动的人都关注在影响圈,积极加以解决。

    将人生的每一次障碍,都变成一个进步阶梯。

    摘录:

    「如何反败为胜?就是承认错误,改正,并从中吸取教训。这才让失败成为成功之母。」

    20220124

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