时间又瞬间来到夜间十一点,离睡觉只有五十八分钟了。我尽量用最快的时间写完今日日更挑战。今天想说的是“早点睡觉”。
每次熬夜到十二点就再熬不动了,与其顶着两个熊猫眼,不如早早窝床上。睡眠对我焦躁的心有安抚作用,也不需要坐在电脑前喂蚊子。
最近又有点上火,舌头已经开始有口腔溃疡的征兆了。
明天一定要在十一点前睡觉,像当年在读大学时那样规律。
早睡早起身体好。
反思迟睡的重要原因是无谓的刷手机和聊天,浪费了太多宝贵的时间。
205字了,晚安。
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本文标题:又十一点了
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