《唤醒老虎～启动自我疗愈本能》天马学习笔记五

今天学习内容的关键词是新大陆！

说起新大陆，大家一定会想到意大利航海家哥伦布。十五世纪末，哥伦布从西班牙出发，穿越大西洋，历尽千辛万苦发现了美洲大陆。于是欧洲大陆多少冒险家争先恐后、前仆后继，载着一船船非洲劳工奔赴神奇的新大陆。五百多年过去了，这片新大陆从印第安人的毛草莽原之地发展成了现今世界的政治经济中心。且不说那些冒险家的后代，就是那些非洲劳工的后裔都是枭雄辈出、群贤耀光！由此不仅改变了美洲，也改变了世界。

老彼得在多次提到新大陆的时候，肯定想到了他的祖先们的艰辛和伟大，更会为自己身体里流淌着英雄主义血脉而无比自豪。他自豪自己不仅发现了创伤生长的新大陆，而且开辟了治疗创伤的新天地！

什么是心理创伤？按照传统心理学家和精神病学家的定义：“由应激事件引起，而该事件超出了平常人类经历范围、几乎会给任何当事之人带来严重困扰”。换句话说，只有一般人没有经历的重大应激事件，才可能引起心理创伤。老彼得却不这么认为，他隐约带领他的追随者进入了黑暗的史前世界，这里一度只是爬行动物的栖息地，这里面还蕴藏着我们最宝贵的个人资源。他大声告诫人们：“定义中提到的事件确实有一定的限定作用，但是这限定中又存在灰色地带，因为还有许多其他会引起创伤的事件。车祸、摔倒、疾病以及手术等都被人类的潜意识视为威胁”。老彼得的这种大视野的看待创伤，更符合我们先前提到的大创伤的概念，即所有的心理问题可能都与创伤有关联。这样，无形中把创伤生长的土地扩大到了无限的边缘……

怎么疗愈心理创伤呢？老彼得又进一步发现：“如果我们愿意接受自身中自然生物本能的引导的话，即使最奇异的心理创伤症状也是可以被解决掉的”。这种自然本能就是“当人类还在山顶谷底漂泊流浪、到处采集块茎和浆果、捕猎野生动物、穴居在山洞中时，……我们随时处于戒备状态，以保护我们自身、我们的家人以及我们的伙伴免受捕食者和其他危险的伤害”。如果我们充分认识到了这种自然本能，并发挥它们的作用，就可以疗愈心理创伤了？

难道这就是老彼得的又一个新大陆？看着老彼得兴奋得象高原红的老脸，我们群里伙伴一个个露出了迷惑的眼神……