明天的事交给明天

“明天的事情交给明天去想吧！如果事情已经发生或者完成了，就不要再去后悔，要把他放下。假如事情还没有发生，就不要一心惦记着它，过于伤神；正在做的事情要专注，但也不能刻意执著。因为无论是执著过去、现在还是未来，它都会变成你的累赘。这样会很累，无形之中给自己背上一个大包袱。事情做完之后，也不要再追悔它，既然已经做完就把它放下。”

读这段话时，想到另一句话：“明天自有明天的忧虑。”这些都是在提醒我们要活在当下。活在当下需要放下，不放下就只能成为自己的累赘和包袱。

世界上有三种事：自己的事、别人的事、老天的事，我们只需要做好自己的事，不要越界，去管别人的事或自己说了不算的事。如果能把边界划分清楚，有边际意识，不越界，就会少很多不必要的烦恼。

一天外出办事，正上楼梯时，走在我前面的俩人不急不慢、聊着天、晃晃悠悠，挡住的楼道让我有些着急，想走到他们前面去。如果我从他们中间穿过去，会显得特别不礼貌；如果擦着楼道墙根走，又有些不甘心，一着急就有了情绪。虽有情绪还是勉强跟在他们后面上了楼。反思自己心里急什么，为什么急？突然意识到，是自己忘记安住在当下，为什么就不能去享受每个当下，享受与陌生人的擦肩而过。对别人的悠哉、慢半拍起情绪，是因为我自己做不到悠哉，如果自己也能调整到悠哉的心态，不是就和谐了吗？也许，在我对他人起情绪时，他人看我的这份匆匆忙忙和急不可待才觉得滑稽。

生活其实并没有那么多的匆匆忙忙，不妨把脚步停下来，把节奏慢下来，然后让自己去感受身边的一切。现在更多的时候，觉得身子已经出去了，心还没跟上；或者是身体还在这里，心早已飞得不知去向。总之身心不和谐，没有合一。回到当下，也就回到了身心合一的状态里。