第六天作业实修：

第六天作业实修：

一、每天修一条通往成功快乐的思维高速公路。重定意义—好事情：

事件：公公说农民不会打扮、不会穿着。所以我很开心。

因为：

1、公公有自己的信念价值观；

2、没有两个人是一样的。

3、我终于有机会给他表达我的观点了；

4、公公也是一个直率的人。

5、这也是公公表达自己的优越感、价值感。

6、从公公身上，照见了我自己的过去和现在；看透不一定说透。

7、我们都是一样的人；不是一家人不进一家门呀。

8、正好借机表答了自己，也是一种沟通。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？

没有两个人是一样的；沟通的意义取决于对方的回应；

.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界

.重复旧的做法，只会得到旧的结果

.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已；

二、每天一次肯定自己的进步：

看到自己对家人更愿意表达了；我为我生命中出现的每一件事负100%责；我为自己的幸福、快乐负责。我会积极去面对。感恩儿子，看到儿子为家人所做的。

三，每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说yes

我是一个智慧的人！用新的方法去面对生活中的考验。

四、以终为始，每天必做的三件事，1、每天自拍的的一张照片，写一段滋养自己的文字都发在修炼群里。

亲爱的崇荣，看到了你的一点点成长，看到了你的进步，看到你的不断自我觉察和内省，看到了愿意去看到更多真相。允许一切都有个过程。

2、每天至少对一个同修欣赏以文字形式发到修炼群

还有哪些是你每天必须做的事情：

背《弟子规》，做《断舍离》，与家人互动；坚持锻炼身体（瑜伽或冥想或走步）。