辟谷日记之辟谷D19_2018-04-06

体重：没称

饮食：早餐：黑糖姜水；午餐: 10颗小榛子；晚餐: 15颗榛子。

功课：没有站桩、泡脚。

身体状态：没有特别明显的变化，自己体型明显有变化、皮肤变好。

情绪：今天和家人一起回老家扫墓，忍住了没有听大家的劝吃东西，这么多天都过来了，也不急于最后这几天了，心情还是挺平静的。不过看见别人吃午饭，还是会馋的时候，有点忍不住啊！因为老公在家，心情好了很多，没有什么负面情绪了。