也许深睡时是最轻松的状态，因为什么也不需要管，不需要操心，醒来也是如此轻轻松松，那有什么事不敢面对的呢？
人活着，也许感受过紧张，担心，才知道轻轻松松是我们原本有的生命状态！
天不怕地不怕的孩子，带着好奇心探索世界，什么都敢摸，都敢尝试，通过亲身试验，身体有紧缩的反应，才有害怕的体验，自然会逃避疼痛，这可能是人的本能反应。
等到孩子慢慢长大，尝遍了酸甜苦辣咸，体验了喜怒哀乐，更愿意选择甜与快乐，人在快乐时，就是活在轻轻松松的状态中，几乎没有了胡思乱想，只是尽情地享受当下！
阅历丰富的人，难免有各种限制，想要随时在一种轻松的状态，似乎不太可能！那就用些小妙招让自己放松吧！比如观呼吸，舌抵上腭，伸懒腰，打哈欠，拉伸，走进大自然，与孩子一起玩等等，做一切让自己开心喜悦的事，轻轻松松地享受生命！
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