1. 主食类
- 豆腐脑
- 豆浆
- 豆奶
- 小米粥
- 白薯
- 面条
- 米饭
- 馒头
2. 蔬菜类
- 竹笋
- 冬瓜
- 生菜
- 莴笋
- 白菜
- 黄瓜
- 绿豆芽
- 芦笋
- 西葫芦
- 苦瓜
- 竹笋
- 西红柿
3. 水果类
- 草莓
- 杨桃
- 杨梅
- 哈密瓜
- 李子
- 柠檬
- 蜜桃
- 香蕉
- 苹果
- 梨
- 枇杷
- 杏
- 蜜桔
- 菠萝
- 樱桃
- 葡萄
- 橙子
- 石榴
- 荔枝
4. 肉类
- 鸭血
- 牛肉
- 羊肉
- 兔肉
- 鸡肉
- 猪里脊肉
- 鸡腿
5. 蛋类
- 鸡蛋白
6. 水产类
水产类都基本没啥事
7. 奶类
- 果味奶
- 酸奶
- 牛奶
- 脱脂奶
8. 糕点小吃
- 冰粉
- 豆腐脑
- 油茶
- 年糕
- 烧麦
- 凉粉
- 小豆粥
9. 糖类
能不吃则不吃
10. 饮料类
- 柠檬汽水
- 巧克力豆奶
- 冰棍
- 葡萄酒
- 橘子汁
- 冰激淋
11. 茵藻类
- 猴头菇
- 海带
- 香菇
- 平菇
- 金针菇
- 木耳
- 双孢菇
- 草菇
12. 其它
- 韭菜
- 榨菜
- 酱黄瓜
网友评论