已经凌晨1点了,小小还是没有睡意。闭上眼睛开始数羊,一、二、三……数到200的时候,人好像更精神了,毫无困意。
一直以来,小小都认为马拉松是一个超极限的运动,不是常人所尝试的,每一个跑马拉松的人,都是“牛逼闪闪“的人,她把那些跑马拉松的人,称之为”大神“!
半年前,小小还是一个跑步小白,确切的说,是“跑渣”更合适。平日的她,极少运动,基本就是两点一线的生活,宅在家中,宅在办公室里。慢慢的,她感觉到自己身体的消耗,体力的不适。直到有一天,小小的一个朋友罹患重症,她才忽然觉得,自己该注意身体了。
就像人们常说,1是一个人的身体健康,0代表财富价值。如果没有健康1,后面再多的财富0也是没用!一个有责任感的人,首先应该有一个健康的体魄。于是,她开始了跑步。
跑步,说起来容易,坚持,实属不易!
刚开始,小小连200米都跑的气喘吁吁,她咬牙坚持,跑不动就快走。慢慢的,她走跑结合,能够1公里、2公里,直到有一天,她竟然能够一口气跑了5公里、10公里!她对自己刮目相看,原来自己也可以跑长距离。
很幸运,小小参加了星星跑团,定期参加跑步打卡,一点一点积累跑量,并学到了很多跑步的知识。在跑团队友的鼓励下,她报名参加了这次的马拉松比赛…….
“叮铃铃!叮铃铃!”一阵急促的铃声把小小惊醒,是酒店前台打过来的电话,她昨天晚上预约了叫醒服务。她一个鲤鱼打挺,翻身下床,看了看时间,早上4点钟。洗漱完毕,整理好比赛装备,吃了两块点心,一个火腿,喝了一杯橙汁,直奔酒店大堂!
此时,大堂里已经熙熙攘攘的聚集了很多参赛选手,选手们相互打着招呼。
“小小!”
“哎,余姐,休息怎么样?”
“还行,你呢?”
“紧张啊,昨天有点睡不着觉!”
“没事,你一定能行的”
余姐是星星跑团的大姐,人很热情。这次,她是马拉松530的兔子.。
参赛选手坐上了到比赛起点的摆渡车。
天微凉,赛场的气氛很好,彩旗飘扬,选手们在起点处做准备活动,广场上主持人在跟大家互动,互动之后,就是赛前拉伸。只见几个帅哥靓女在前边,合着音乐的节怕,带领选手们作拉伸。比赛的队伍十分壮观,半程和全程马拉松选手一共有3万人之多!5月份的早晨不算太热,空气中还弥漫着花香。
今天,小小要参加一场半程马拉松比赛。这也是她的个人首马。
不过,小小好像特别紧张,在人群中有点无所适从。旁边的队友,叮嘱她别紧张,慢慢跑,如果难受就停下来走,别硬撑着,安全最重要,适当补给,千万不能“跑崩”等等。
八点整,马拉松比赛准时发枪了。小小因为起跑在后面,直到过了十几分钟,才蹭到起点。人太多,基本跑不起来,快2公里时,才找到跑步的感觉。小小跟随人群一起跑,入目之处尽是各路跑团的“战服”和“战旗”。
“小小,加油!”一个选手从她身边跑过,是大坤。大坤是星星跑团的跑步“大咖”。
“加油!”她回了一句,心里踏实了很多,脚步也变的有力起来。身边不停的有人超过她,同时她也超过别人。小小心里只有一个念头-----安全完赛!。
5公里的时候,参赛的选手慢慢的拉开了距离。小小两边拥挤的人流慢慢稀疏起来,大坤也跑到前面去了,小小想起了跑团里的前辈说过,跑马一定不能脱水。小小停下脚步,进补水站补水。
从起跑一直到10公里,小小都在控制速度,只要是补水站就一定进去喝水,顺便吃一些小零食,补充体力,再继续跑。
12公里时,太阳已高高升起,日头正热,她的身上已经被汗水湿透了,小小看见前面有一个喷雾站,跑进去,水雾喷在身上,凉丝丝的,小小像久旱逢甘露的小草一样,顿时清爽起来。
赛道旁,有一些摄影师在拍照,小小看着与她一起跑步的选手,都在向摄影师招手,让摄影师抓拍下一个又一个精彩的瞬间。小小也向朝摄影师挥挥手,但人潮拥挤,小小一挥手,就放慢脚步,被别人超过。她只好伸长脖子,努力使自己在人群中脱颖而出,好让摄影师拍下自己的精彩瞬间。
“咔嚓”,小小扬起一个灿烂的微笑,一个摄影师记录下这一刻(哈哈,在赛场上是听不到这个声音的,你懂的!)。
17公里,小小明显感到体力不支,腿像灌了铅一样的沉重,每抬一次腿,便觉得好像耗尽了全身的气力。她的速度明显下降,小小知道,这可能就是传说中的“撞墙”。这时,一个身穿医师跑者赛服的人跑过来,关切的问道“需要帮忙吗?”
“没事,就是有点跑不动了,腿疼。”小小回答。”
“没事的,我给你喷一点止疼药吧。”医师跑者示意小小停下来,从自己的腰包里拿出一瓶云南白药,仔细的给小小喷在腿上。
“谢谢!”小小感激的说。
“不客气!”医师跑者说。
医师跑者陪着小小慢跑了200多米,觉得她没有问题了,就又向前跑去。
20公里,赛道两旁的欢呼声一浪高过一浪,耳边又传来了主持人铿锵悦耳的声音,小小顿时来了精神,满血复活,向前冲去!800米、600米、400米、200米……
“加油,小小!”她的家人在给她鼓劲,
“加油!”她的朋友在为她助威,
“加油!”跑团的队友在向她招手……
21.095公里,半程马拉松终点的圆拱门仿佛就在眼前,小小使出浑身的力气,向终点狂奔!
2小时29分,小小冲过了终点线!终点的工作人员,给她献上了漂亮的奖牌和鲜花!
此时,阳光明媚,天空蔚蓝,空气是暖暖的味道!
激动吗?小小原以为自己会很激动。但当她冲过终点线的时候,感觉自己很平静!真的,异常的平静!好象一个放学回家的孩子!
这一天,小小在日记中写道:“跑过春夏秋冬的四季,跑过白天黑夜的距离,跑过风霜雨雪的岁月,跑过万水千山的风情……脚步在哪里,路,就在哪里!”
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