践行易效能的日子

今天早上儿子不到六点就醒了，我一直游说他去奥森跑步。我们终于在七点半到达奥森，但是跑步变成了陪他玩真人吃鸡。奥森有很多跑步的人，真是让我看着眼馋。谁让今天是六一呢，他今天说了算。晚上睡觉之前我做了100个深蹲，完成了对自己的承诺。我觉得学习易效能给了我一种以后会越来越好的信心，让我充满了能量，可能是因为计划、排程、反思后，事情不再混乱，自己可以掌控自己的生活，所以会充满力量吧！

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