践行易效能的日子

我觉得幕布真是一个很好的记录软件。我也是刚刚使用，在摸索它的使用方法，目前主要用它来记录读书笔记。参加易效能的学习以来，学会了一些软件的使用，也是一种收获。我现在慢慢体会到实践的好处，比如形成晚十早五作息这件事，虽然小，实践好了，能很好滴改变自己的生活习惯，提高自己的精力和效率。我目前要好好的养成这个习惯，改变生活的第一步。