当你非常焦虑不安的时候，负面情绪就容易顶上来，当几个不太如意的事情再找上门，人就容易陷入自己的思维误区，也会把一些小事情放大，就跟情侣吵架一样，只要情绪上来了，你说什么都是错的，只有先把情绪调整好，才有解释和缓和的空间。
在工作中也会遇到情绪上头和非常焦虑的时候，那就需要做一些实际的工作，从这些工作中找到一点自己的价值和成就感，也通过落地一些工作缓解自己的焦虑。
当你非常焦虑不安的时候，负面情绪就容易顶上来，当几个不太如意的事情再找上门，人就容易陷入自己的思维误区，也会把一些小事情放大，就跟情侣吵架一样，只要情绪上来了，你说什么都是错的，只有先把情绪调整好，才有解释和缓和的空间。
在工作中也会遇到情绪上头和非常焦虑的时候，那就需要做一些实际的工作，从这些工作中找到一点自己的价值和成就感，也通过落地一些工作缓解自己的焦虑。
今天下班时间到了，部门的伙伴都在加班，按之前我可能也会留下来一起加班。但是，我意识到，我的加班是毫无作用的，我已经...
天下有三种事情，你的事，我的事，老天的事，做好自己的事，才是最重要的，先把自己的事情管理好，才可以引发别人，要自己...
这日中午，我们来到了西湖，张亦池、王越天给一些蚂蚁喂了薯片。 突然，蚂蚁大军朝我的汉堡奔了过来。我...
本宝宝好想去刷街啊，可是这天气；变幻莫测。吃完饭再去刷好了，哈哈哈。去步行街刷去，“又帅又酷”666；本宝宝今天要...
做好自己的事情，不要嘲笑别人的思路，不要揣摩别人的心思，不要对别人的要求太高，最好自己的事情，过好自己的生活。
刚刚从淘宝退出来，因为我知道再不退我就又要剁手了。就按我写的要买的买就好了，记住之前学习理财的三个原则，是真的需要...
【200天阅读挑战赛】 时间：7月11日 进度：153/200 分享者：佳以斯帖 分享书籍：《贫穷的本质：我们为什...
这两天发现自己特别喜欢对别人的工作指手画脚，我知道这是非常不好的行为，每每发现自己犯了错误之后又后悔都不得了，却没...
把自己的事情做好，已经很不错的。 如果有余力的话，再帮助家人把事情做好。 如果还有余力的话，再帮帮助身边的人把事情...
俗话说，知道的越多死得越惨。不管自己的事情，还是不要管的好。毕竟它喵只是来着出差几个月，闲事不用管，顺顺利...
本文标题：做好自己的事情
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