时间记录。

说到我的时间管理，一直没有什么成效呢。

关于时间管理的书也读了一点，也看了几本关于时间管理的书籍，最近准备相关主题阅读，将几本关于时间管理的书都看下。

之前只是记录时间，后来看艾力在书中写道，不只是要记录，还要对你的记录进行反思。记录不是目的，反思和行动才是最终的目的。

他提到将半小时做为一个记录时间，34枚金币管理法，即：除去睡眠的7个小时，还有17个小时按半个时间划分。每天记录每个金币的花销。

对每天的时间花销，如：高效工作、提升自己、玩、刷微博朋友圈等，都用颜色来标注。

比如：浪费时间的就用鲜艳的红色标注。每当你看到鲜艳的大片红色就会发现这些都是自己拖延浪费的时间。黄色来表示高效率工作的时间。

绿色是一个人的休息时间。

橙色是被迫做一件事的时间。

蓝色是尽情玩耍的时间。看到蓝色就会意识到自己还是在享受生活，做了很多有趣的事情。

还有逆向时间安排法，就是制定下周计划时，先将必须的工作时间标记下，然后预留出本周自己娱乐的时间。再将剩下的时间用学习、读书、工作、健身等做排满。这样先留出娱乐时间就不会觉得生活毫无乐趣。

看到艾力发布的自己一周的记录情况，每个时间段做什么事，都标注了不同的颜色，可以一目了然本周时间分布情况，很有尝试下的冲动，于是动手做了excel表格来记录本周的时间。

将时间分为半小时一个时间段，我们只是用来记录自己的时间都用在哪些事情上，不用那么严格精确到分秒地去记录。比如：7:10分到7:40看书了，可以记录到7:00—7:30这个时间段中。

也下载过很多关于时间管理的app，有很多下载后就卸载了。有些时间管理的app，需要点开始才开始计时，点结束后，才记录你这件事情花费多少时间。我很不喜欢这样的设计，我如果在每做一件事情前忘记了去点开始，那我这件事情就算是没做吗？也有点了开始没有点结束的情况，那软件记录的结果就是几乎一天都在做这一件事情吗？于是，同类的app果断卸载。

于是，想去下载34金币时间管理app，但是我手机是安卓系统，居然没有找到。看来是该换手机换电脑了。因为这些硬件系统的，也浪费了很多的时间。

目前有这么多时间记录的应用，多试几个，总会找到适合自己的。每个人都有各自的方法，现在就是在找到自己最擅长的方式记录。

记录每天的时间记录后，通过分析我们的时间记录，可以直观的看到我们的每一天都是怎么度过的，是在充实中度过，还是拖延+颓废中消磨时间。如果想学习一项技能，或是发展某个兴趣爱好，我们可以从红色部分的时间每天抽取两个小时的时间。

睡前规划。

每天睡前列好明天要做的5件事情。为什么是睡前规划呢？这样你的大脑中睡眠里还可以继续思考，节省执行任务前的准备时间。爱迪生都说：不向自己的潜意识提出要求就别去睡觉。

合理外包。

专注自己的时间和精力做自己的专业或热爱的事情，而将一些不重要，繁琐，或其他人的擅长的事情委派给他人去做。

经常看杨小米的公众号，她提到她的公众号排版等工作都是由她的助理来完成，家务也专门请了钟点工打扫和做饭，从而让自己有更多的精力和更充裕的时间去写文章。

给与奖赏和抽奖游戏。

做完某个时间段的任务后，可以给自己设置一些小的奖励。

想想最近想要买的东西，买手机，买电脑，想要做的事情：看奇葩说和综艺节目、逛街。

完成小的目标可以适时放松下，完成一个长期的目标，可以给自己一个大的奖励。