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2018-07-29 晨练打卡 第6天

2018-07-29 晨练打卡 第6天

作者: 榴莲小诺 | 来源:发表于2018-07-30 09:45 被阅读0次

姓名:盈诺

角色:教练

主题:恨铁不成钢

打卡第6天

2018年7月29日星期日

我的感受:困惑和担忧,这次很混乱有很多发生

我的觀點:不知道这种续上的教练怎么做,对做后半段没信心

我的期待:希望能带客户有大的发现

我的渴望:希望自己能做到有绩效的样子

我的觉察:状态不稳定,尤其是睁开眼睛的时候,自己内心有烦扰;有时进入了状态,也会有声音冒出来问自己在干嘛,然后就跳出来了;在临门一脚时有声音告诉自己不行,想要放弃;我很怕别人说不可能

我的觉知:对自己的结果还是有期待;想的有点多,不能聚焦在对方身上,尤其是睁开眼睛的时候,闭上眼睛的时候有担心自己进入脑不自知,检查自己的时候就跳戏了;把检查的时间交给观察员,过程中要做到的还是忘我,把自省也交给忘我状态的我,出现就出现,不刻意去做

我的学习:1. 把注意力全然的放在对方身上,不在意自己做的好不好  2.在恰当的时机如果错过了切,后面不太好办了,会衍生出越来越多的不对劲,要把握好时机,果断的切,就算不能切也要停留在这里,不要跑

我的行动:看一下自己关键时刻的害怕和放弃,以及对别人说不可能的害怕

我的督导:邢楠

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