真正的改变是模式的改变

今日早课收获

预设是前提。一个人认定了一个道理，就被限制了。

改变一个人心中的地图。

真正的改变是模式的改变。

今日反思

真正的改变是模式的改变。曾经的我一直是让自己处在逃避的模式中，遇到事情就跑，遇到困难就怕，总是虎头蛇尾的做了一些事情，要不就是逃避责任，指责别人，总是想要撇清自己的责任。今天有个小事，虽然很小，但是我勇敢的迈出了第一步，主动承担了责任，并且及时抓住弥补的机会。为自己勇敢的迈出第一步点赞。

今日感恩

感恩老公帮我把跑步的鞋子彻底洗干净了，你总是那么细心勤劳、又爱干净。

感恩老公昨晚上又去给我们添够了很多生活必需品，还给孩子买了爱吃的零食。

感恩老公在没有接到我的电话之后，及时给我回电话，并及时告知我自己的去向。

感恩老公每天都承受接送儿子女儿的重任，让我在家可以早早地睡觉，轻松很多。

感恩今天我能按时从睡梦中醒来，完成下午的招生的工作。

感恩今天天气较好， 不是很热很舒服的天气。

感恩老公能吃完我给他带的饭菜 ，并先完成了家庭作业。

感恩同事小伙伴帮忙去整理档案，而且一天输机完成，让我能轻松去搞自己的事情。

感恩有人愿意夸我美貌与智慧并存。

感恩生命中的一切都与我来的轻松、喜悦、而又荣耀，宇宙请持续为我展现善意、美丽、奇迹到我生命中来。

感谢我的家、我的的家人、我的朋友、我的工作，以及我的孩子，有你们我很幸福。

感谢太阳，感谢我喝的水、我吃的食物，以及我呼吸的空气——缺了其中任何一种，我就无法存活。

感谢树木、动物、海洋、飞鸟、花朵、植物、蓝天、雨、星星、月亮，以及我们这个美丽的星球。

感谢让我看得见的眼睛、听得见的耳朵、可以尝食物的嘴巴、可以闻到味道的鼻子，以及让我可以感觉的皮肤。

感谢我行走的双脚，让我用来做几乎每一件事的双手，以及让我能表达意见、与人沟通的嘴巴。

感谢我神奇的免疫系统，让我保持健康或痊愈；

感谢我所有的器官完美地维持着我的身体，让我活着。

今日我做到了

主动承担责任，不推卸，不指责，不批评，不抱怨。

坚持早起锻炼。

保持感恩。

保持觉察反思。

坚持学习分享。

今日幸福时刻

能有时间接儿子放学，陪他一起吃饭，我很幸福。

我能保持心态平和，我很幸福。

老公很爱我们这个家，默默地为我们做很多事，我很幸福。

我们一家人在一起平平安安，健健康康，快快乐乐，我很幸福。