周一早晨，我起床晚了。
七点半，老公进房间喊我时，我和妹妹两个人还贴在一起睡得酣畅。等我从卧室出来，睡眼惺忪出现在哥哥面前时，映入我眼帘的是哥哥超级兴奋的脸。他整个人熠熠发光。这周是他具有超高浓度快乐的一周，或者接下来三周对他来说都会有很多的快乐。这周，他的快乐有：参加好朋友的生日聚会，举办自己的生日聚会以及周末参加小区的万圣节讨糖活动。
快乐，始终是最重要的事。更深层次的、也更持久的快乐，在某种层面上，一种是做成事的快乐，另一种则是沉浸在做事中的快乐。“人在事上磨”，这是生活的常态。
在过去一年里，我的心绪和状态起起伏伏，内心有很多不同的声音在拉扯。但最终稳住心绪的是“我相信我自己有能力去做好一件又一件事”的信念。特别是在平静的、甚至还有点down（比如此前持续下行的股市）的状态下，仍然能够保持住昂扬的、兴致勃勃的热情和期待去把一件又一件事情做好的信念。回过头来，我很喜欢潇洒姐的梦响壁球馆的口号：“Dream Believe Achieve”。梦想和信念，早在行动之前。
前段时间，拉扯住我的感受和情绪主要是两方面：一是，我自己工作效率不及自己预期时，心理的焦虑与烦躁；二是，我自己工作成果不及自己目标时，我往往会把这件事归因于我没有足够的时间，再去抱怨队友没有足够的支持我或者是教育孩子占用了我太多的精力。有意思的是，当我做事只有50分时，情绪（内耗）对我状态的影响极大；但当我做事达到80或90分之上是，情绪对我状态的影响越来越小。因为我知道情绪或者这背后的焦虑与烦躁，它不重要，重要的是：我能够把事情做成，我会享受到事情做成的快乐。在我36岁或之前，我几乎没太被焦虑和烦躁所压制，但到了36岁、37岁我自认为我打赢的最重要的一场战争就是“心理战”，始终保持住战斗的状态（不管睡的好不好，也不管最近有没有运动），去赢得在日常生活中主动选择的快乐以及自我快乐的制胜权。或许这是我的中年危机：愿意承认自己“总是想赢”并支持自己“一直能赢”，为之付出百分之一百以上的努力，始终能做得比同业或者更年轻的同事更好，掌握住工作和生活的全貌，不仅是自己还能和家人们一同向优秀、向卓越持续努力。这是这个阶段里，我的快乐。
“相信自己能做成”以及“自己真的做成了”的快乐，实在太重要了。
在陪伴哥哥的过程中，我们也一直“带他准备好比赛”以及“支持他赢得比赛”。上个周末，我们开始将生活阶段性重点调整为：支持哥哥在接下来的校运会、校象棋比赛以及校活动中都有好发挥，以及取得好成绩。我们为他采购运动装备，以及在他的日程表里增加了不少与比赛相匹配的训练时间和日常训练方式。同时，我们见缝插针地在筹备他的生日聚会，比如说：在陪他去游泳训练的路上，我和他好朋友父母预约时间；在他完成了配乐诗朗诵视频录制后，我们花了十五分钟设计了他的蛋糕方案；在带他跑步的途中，我们一同跑步去计划办生日聚会的区域，看餐厅定餐厅并做了一定的沟通工作。日程，层层推进，最终呈现出我们计划下期待的模样。
这周，我给自己安排了一场在内部的大课题汇报。周一一早，我和老板电话，老板说要不你周二就来做汇报吧。这样的要求，放在过往，它会让我感觉到压力。但如今对我来说有一些“诱人”。因为我能看到：在周一和周二我都会全身心投入、全力以赴地去完成汇报文件，同时我会做好这次的汇报工作。而当我周二完成汇报后，我受汇报而牵扯的“压力/绷着的弦”会得以松开，我会再以同样投入的状态进入到下一个我想做的事情中。这样全情投入以及获得充分讨论后收获和肯定的历程，对我来说太迷人和有吸引力，以及让我快乐、让我有成就感。
想了想，我决定为之一战。Dream Believe Achieve，加油！
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