我是个拖延症晚期患者，所有事情不到最后一刻绝对做不完。因此，当我和朋友说要写文章时，他回，我才不信你的鬼话！
我反击道：难道老子就这么没有信用度吗！？
他说，非也，这和你的信用度无关。只不过你需要有人督促，要是事情没有deadline，你都能拖到世界末日。
好吧，我承认确实是这样的。才坚持码了几天字的我，到了周末又打回原型。不知今年怎么迷上了逛街，每到了周末肯定要出去玩玩玩，吃吃吃……以至于，我连作业都是拖到交的前一天做完的。好吧，逛街确实不该背这个锅。说这些的目的是为了谈谈，拖延症。
拖延是现代人的通病。
我不知道大家是否和我一样，为了对抗拖延症制定过时间表或者计划表。比如7点去跑步，8点去学习等等。但自己的计划我从来没有坚持完成过，总是三天打鱼两天晒网。
我想和我一样的人应该不少。没有坚持下来还会找各种原因给自己开脱。比如最近太忙啦，要实习，赶报告啊等等。
因为没有坚持下来，又陷入自责当中。现在，这种人被称为“积极废人”。
在无边的自责中，我突然想到，是不是把自己逼得太紧了？
我总是将计划表安排的满满当当。每当没有做到安排的要求，因为没有完美按照计划执行，自己打击自己，然后计划就被搁置一边。时间表上的安排其实是反映了我对自己的期盼。我总想着在短时间内改变自己，想变得优雅知性，优秀出众，成为大家眼中的大神。不会因为小事就畏首畏尾，没有什么闪光点，我讨厌现在的自己。
于是，我极力想要去证实自己，不断给自己施压，妄图用这种方法掩盖自己不优秀的这个事实。
时间表安排地越紧密，心里就越排斥。而且计划太难，很容易打击自信心，热情降低，这计划自然很难坚持下去。
后来我将心结打开，不再钻牛角尖。把自己的时间表调整到自己可以接受的程度。偶尔有一次计划没有完成也不再抱怨自己，学会给自己奖励，留给自己足够的休息时间。调整好心态。放下焦灼和压力，放下那些想要短时间蜕变的不切实际幻想，调整自己的作息习惯。
我慢慢地学着和自己握手言和。
现在的我每天都会复习一小节课程内容，看20分钟的书，在知乎听一节写作课，写一篇随笔，忙的时候就改一改之前的文章。一点一点的进步，累计起来，我已经成长很多了。
如果你和以前的我一样，陷入自我批判的怪圈之中，我希望你能给自己一点时间。调整好自己，开心一点。
不要总想着一蹴而就，这漫漫人生还是要慢慢来。
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