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我们每个人都需要在生活中建立这样的时刻：限制信息输入，将音量关小，以便更深刻地觉知周围发生的事情。
——瑞安·霍利迪
“新十条”疫情防护政策的发布，意味着社会环境的全面放开。可能一年后再回看当下，可能也就没太大的感知了。但在当下的这一刻，还是会优先考虑能避免则先避免让自己和家人感染的风险。毕竟二宝不小，何太还在哺乳当中。
今天已经陆续听到许多客户的办公环境有相当的感染人群了，好像离自己越来越近。现在每天出门我都尽量带上N95型口罩，能防则防。后天弟弟结婚，我还打算明天中午让何太打车过来我公司楼下一起回去的，但忽然考虑到大人小孩在打车过程的感染风险，所以明天我还是考虑自己亲自回家接她们吧，累就累一点了。
按目前这个传播速度，也不是自己想防就能防的。与其逃避，还不如直接面对。把该要准备好的药物备好，做好打这一仗的心理和物质准备。好吧，今晚回去就准备这些家用药品。
除了准备药物，每天吃好睡好同样是关键任务。能在11点前睡觉的，绝不让家人拖到12点。能准时吃饭的，绝不让何太推迟太久。也刚好利用这个机会，好好整顿一下家里生活的作息习惯。只是何太还要哺乳，该要熬的夜还是要熬，这一点，得想办法帮何太分担，哪怕是心理上的分担。
下周奶奶就会回来帮忙，也能减轻何太的家务能力。现在重点要考虑的是二宝的断奶问题。现在二宝很黏妈妈，还有两个的月何太就要上班了，到时候奶奶在家帮忙带，肯定要提前准备，逐步让何太脱手让奶奶全职参与。例如开始尝试认奶奶带睡，让奶奶用奶粉或吸出的母乳喂养，这才是一个短暂而又艰难的过程。
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