易效能时间管理90天践行总结

写于2017年7月15日 家中

回首时间管理学习的第一个90天践行已快完结。今天静下心来总结一下自己的学习和践行成果。此刻不想写太多的感触，多一些干货，重温一下学到的理念，给没有经过系统学习的朋友一点启发。

想要管理自己的时间，从这句话开始:"时间是无法管理的，能够管理的只有自己"。

易效能时间管理90天践行总结

以前每天忙忙碌碌，冷静下来时却会彷徨，想做的事情没有时间做。于是牺牲自己的休息时间熬夜，一天24小时除了睡觉就是工作，不然就是在工作的路上，什么理想和梦想，都是只是想想。每天被琐事缠身，事情多了就会忘记。通过易效能课上讲解到90天践行，逐步学会利用工具，利用清单清空大脑，并且把自己脑海突然闪现的想法记录下来，把自己对家人，朋友以及未来的点滴设想记录下来，让工具替代脑袋的记事功能，更多的用大脑来思考。“大脑不是用来存储的，而是用来思考的”。

易效能时间管理90天践行总结

读书清单，旅游清单，电话清单…这些很琐碎的事情都出现在清单里，再利用日历规划自己的行程，利用情景管理完成一天的事。

每天利用乘地铁的碎片时间打开喜马拉雅温习叶老师的100讲课，而且每天收听都会有不一样的收获。不忘每节课结束时的那句“感恩有你”。

90天践行，从三件小事做起，培养自己的自控力和好习惯。通过一群人的影响力，让大家走的更远。

90天践行开启了未来新的一扇门，人生修行之路才开启了崭新的开始。感谢易效能的家人们。