十一月十六日 死亡中自有不朽
很显然，结束就是一种更新，不是吗？只有死亡才能带来新的事物，我现在不是在安慰你。这不是一种信念或理论，否则你会利用它来慰藉自己，如同你利用轮回转世和来生的观念来安慰自己一样。事实上，凡是会延续下去的东西都不可能更新与再生，因此每天大死一番才能带来更新和再生，而这就是不朽。死亡中自有不朽——不是你所恐惧的那种死亡，而是止息既有的结论和记忆，不再认同所谓的“我”。永恒便是时时刻刻让自我死掉，其中就有不朽的境界——不需要用轮回转世之说来宣扬和臆测。
当你不再有任何恐惧时，每一刻都会有死亡和再生，然后你就向未知敞开了。实相便是未知，死亡也是未知，但声称死亡有多美好，或是强调死亡会带来新的转世经验，都是一些与实相无关的无稽之谈。真正的实相就是如实看着死亡——一种不会延续下去，能够带来重生的状态。凡是会延续下去的东西都会腐朽，有能力再生的东西才是永恒。
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本文标题：生命之书：365天的静心冥想—十一月十六日
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