《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
养生这么简单,就是食饮有节,起居有常,不妄作劳。
本文标题:简单养生
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jzfsnktx.html
网友评论