先说说红灯思维，比如我跟一个人说拍打好啊，通过拍打可以恢复健康，还有益身心，那个人立马反驳，拍打那么好，要医院干啥？我说医院有医院的用处啊，拍打有拍打的好处啊，又举例子，谁谁改善了，他又会马上说，那都是心理作用，哪有那么多的好事儿！——这就是红灯思维！碰到新兴事物，没有经过了解和研究，就拒之门外！有多少人在多少方面是这样的思维，固步自封，把自己封在了自己建造的世界里！
为啥会有红灯思维呢，这是某些人的习惯性防卫，为啥要有习惯性防卫呢，归根结底就是害怕暴露想法背后的思维，防卫心理是我们失去检讨自己想法背后的思维是否正确的机会，对多数人而言，害怕暴露自己真实的想法，因为那会使人发现他的错误。
如果说我们的学习是在慢慢的往一个缸里注水，那么习惯性防卫就是把缸盖盖上了，咋办？建立绿灯思维：慢下来，先听听，不急着反驳，如此反复训练自己！
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